Bunudamı duymadın? Araç Bilgisayar Bilim Donanım Fragmanlar Genel Komedi Magazin Müzik Mobil Oyunlar Son Dakika Spor Teknoloji Uzay Video Yazılım İnternet Yeni teknolojiler Yeni telefonlar yeni haberler Nealaka nealaka ürünler acayip teknoloji teknoloji mobil hayat mobil dünya cep telefonu ilginç ürünler teknoloji harikası ürünler video fragman spor oyun oyunlar yeni oyunlar oyun haberleri
Huzurlu bir şekilde, rahatsız edilmeden uyuma hepimizin en çok istediği şeylerden birisidir.Uyku eksikliği kandaki şeker oranının artmasına, dolayısıyla diyabete, depresyona ve beyin hasarlarına sebebiyet verebiliyor.
Bunun üzerinde Readers Digest, derin, kesintisiz ve huzurlu bir şekilde uyumanın 24 yolunu yazmış.
Maddelerin tamamını ve detaylı haberi buradan okuyabilirsiniz.
RSS